56 运动表现训练师_我要做球王
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56 运动表现训练师

  对于如何培养一名年轻的球员,里斯本竞技有着一套属于自己的青训体系。

  手段包括但不限于:二队、租借、出售签回购条款……

  对于不同的球员采取不同的方式,关键在于符合俱乐部利益的情况下,哪一种更适合球员。

  苏东才十七岁,而任何一名十七岁的球员想要进入一线队,都是非常困难的事情。

  天才如夸雷斯马,第一次代表里斯本竞技出场时,他只差一个月就满十八岁了。

  克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的天赋够好吧?

  他是里斯本竞技历史上唯一一个,在一个赛季里,从U16到U18到二队,再到一线队的年轻球员,直接出现了飞跃式的升级,可到目前为止,他也还没在一线队出场过哪怕一分钟。

  青训的风险是非常大的。

  或者说,职业足球本身就是一种非常高风险的行业。

  例如尼库莱,在罗马尼亚联赛威风八面,可来到里斯本竞技后却水土不服,甚至出现了伤病,被迫长期停赛,这笔交易让里斯本竞技损失惨重。

  如果不是现在球队在葡超和葡萄牙杯都表现不错,因为尼库莱的转会,博洛尼一定会受到来自董事会的压力,甚至是质疑。

  同样的道理,谁都不知道,明天这个世界会发生什么。

  年轻球员就更是多变。

  也许这个赛季表现得非常出色,可下个赛季却表现得一塌糊涂,谁知道?

  十七岁的年纪,充满着不可预测性,也许将来会很成功,也许很快就陨落了。

  就好像当初,马里迪莫因为迟到错失了罗尼,他们后悔吗?

  肯定的。

  但这是马后炮,在当时,那才是常态。

  对于像苏东这样的球员,技术团队最重要的评估标准,就是一线队需不需要?

  ……

  听到奥雷里奥的问题后,所有人都不约而同地看向了博洛尼。

  如果球员在博洛尼的计划当中,那很明显,俱乐部会给予重视,加大培养力度。

  但如果博洛尼暂时没有给他机会的计划,那球队会酌情考虑是否接受来自其他球队的报价,因为这可是关系到几十万欧元的收益。

  博洛尼也清楚知道自己的选择将代表着什么,他仔仔细细地琢磨了一番后,才表态道:“我会在本赛季考虑给他们一线队出场的机会,我看好苏东能给球队带来帮助。”

  庞特斯听到后,整个人都松了一口气。

  很明显,这一句话也基本就代表着,距离苏东的一线队出场时间越来越近了。

  甚至,他的出场顺位很可能已经超过吉斯维和劳伦索了。

  至少在二队,苏东的表现已经将这两名前锋给压下去了。

  “既然这样,那就决定了。”奥雷里奥当即表态。

  这个决定对里斯本竞技来说,并不难做,因为苏东才十七岁。

  对于十七岁的年轻球员来说,只要能够保持进步势头,那就是一笔充满潜力的投资。

  这也是为什么里斯本竞技一线队基本都是老将和小将的原因。

  ……

  既然已经做出了决定,那庞特斯也就提出了自己遇到的一些问题。

  “正如我刚才所说,他的进步速度让我感到很惊讶,尤其是在跟随一线队训练之后,我发现我们已经开始渐渐有些跟不上他了,尤其是在身体训练方面。”

  庞特斯到底不是专业的体能教练,他的一些身体训练更多还是针对十五岁以下的少年人,当苏东进步神速之后,他就开始跟不上了。

  一线队也有体能教练,但他们更多是服务于全队,而不可能专门为苏东负责。

  “之前,他考虑到健身房去,但被我拒绝了,因为我认为,健身房无法为他提供一整套有针对性的强化身体训练方案,我建议他聘请专业的私人教练。”

  中锋的身体非常重要,之前博洛尼也说了,苏东的身体在面对成年人时,还是很吃亏。

  由此可见,身体的提升对苏东而言迫在眉睫。

  而苏东也发现,庞特斯的身体训练对他来说,似乎有些不够,因为实力提升的速度放缓了。

  这才萌生了聘请私教的想法。

  “可以,费用由俱乐部补贴一半。”奥雷里奥当即拍板。

  这就是俱乐部重视的一个好处。

  既然要尽全力去培养,多投入一笔聘请私人教练的费用,对里斯本竞技来说,也不过是对未来的一种投入。

  对此,足球总监卡洛斯·弗雷塔斯也没有任何意见。

  顺理成章的,这件事情将由庞特斯来负责,苏东这边则是有经纪人门德斯出面。

  …………

  …………

  庞特斯和门德斯很快就通知苏东,他的私人教练找到了。

  努诺·克鲁斯,葡萄牙里斯本人士,三十五岁,而且竟然还是一名职业球员出身。

  职业生涯长期效力于低级别联赛的费雷拉,是的,就是现在葡超排名第八的那支费雷拉,但在努诺·克鲁斯踢球的八十年代末,这支球队还在第三级别联赛挣扎着。

  辗转了多支球队后,他去了维森特,对,就是现在葡超排名第十三的那支球队,但在九十年代初,他还在第二级别联赛挣扎,直到后来才升入了葡超。

  努诺·克鲁斯帮助维森特升超成功,并一度踢过葡超主力,后来球队降级后,他就去了葡超的另一支球队科英布拉大学,由于年纪大了,他只在第一个赛季踢满主力,后来就基本沦为替补,同时就读于科英布拉大学的体育和运动科学学院。

  这是葡萄牙体育学院里排名第二的学府,仅次于波尔图大学。

  从科英布拉大学毕业后,他又去了世界体育运动排名第一的拉夫堡大学进修,毕业回国后,他一直在里斯本一家颇负名气的健身房里工作,听说里斯本竞技在聘请私人教练后,他才前往应聘,并得到了庞特斯和门德斯的认可。

  ……

  苏东第一次见到努诺·克鲁斯,是在阿尔科谢蒂的健身房里。

  个子有点矮,穿着一件黑色的宽松T恤,看起来并不十分强壮,没有健身教练给人的那种孔武有力的感觉,带着一副眼镜,手里拿着一叠厚厚的材料,这让他看起来更像是个老师,而不像是健身教练。

  “很高兴认识你,苏。”看到苏东时,努诺·克鲁斯第一时间就伸出手去,露出了很有亲和力的笑容,“从今天开始,我就是你的私人教练。”

  “你好,努诺。”苏东用力地跟他握手。

  努诺·克鲁斯翻了翻资料,有些为难地抓了抓头,“以后,你每天训练时,我都会在场,但早晨的话……”

  “没事,早晨我自己来。”苏东给予理解。

  每天早晨四点半,这对任何人来说,都是非常麻烦的一件事情。

  虽说是私人教练,可到底也只是一份工作,而且他有自己的家庭。

  所以,在入职之前,双方就已经说好了。

  努诺·克鲁斯的工作是从苏东抵达阿尔科谢蒂开始。

  当然,早晨的加练项目,他也会进行安排。

  “现在我跟你说一下,我可以为你提供什么样的帮助。”

  说着,努诺·克鲁斯递给了苏东一张纸,上面一条条的,罗列得十分清楚。

  “我是你的一对一训练导师,我会跟球队的教练组保持密切合作,同时跟体能教练、队医每天进行沟通和协调,如果你的身体有任何方面的问题,或者有任何关于生活健康的问题,欢迎随时来咨询我。”

  “这是大方面,具体到训练,我会为你量身设计一整套有针对性的身体强化训练方案。”

  “我看过之前庞特斯为你制定的方案,以及你目前的身体状况,我的初步意见是,你的执行力非常好,但训练方案已经远远无法满足你现在的需求,简单一句话,你的身体没吃饱。”

  “其次,我还是一名营养师,从现在开始,你的一日三餐都由我来设计食谱,我需要你尽可能地配合我的安排,这对你会有非常大的帮助。”

  “当然,考虑到每个人的饮食习惯,我需要全方位地了解你,有问题也可以沟通解决。”

  “最后,我想要告诉你的是,你对里斯本竞技很重要,但你的身体还没有达到葡超的要求,更不用说是里斯本竞技这样的葡超豪门,你需要让自己的身体变得更加强大,这会让你在球场上变得更加自信,精力更加旺盛。”

  努诺·克鲁斯显然是一个优秀的交流者,他说的这些话言简意赅,很容易就取得了苏东的信任,而苏东也提出了自己的问题。

  “有没有办法,在强化身体肌肉的情况下,依旧保持灵活和敏捷?”

  努诺·克鲁斯听了苏东所关心的问题后,微微笑了笑,“这就是我的工作,苏。”

  “很多人都以为,身体训练会让肌肉变硬,会让身体变得笨拙,但这是不正常的,我的职责不仅仅只是训练你的身体,强化你的肌肉,同时还要让你变得更快更有爆发力,同时更加灵活,更加敏捷,这一点都不矛盾。”

  顿了顿后,努诺·克鲁斯又说道:“当然,这需要一个过程,并不仅仅只是一项训练,也不仅只是在阿尔科谢蒂,例如这里就没有游泳池,这里也没有专业的瑜伽教练,但这些都是我希望你去学习和掌握的。”

  苏东听得有些讶异,踢足球还要学游泳和学瑜伽?

  这在之前可从来没有听说过。

  或许是看到了苏东脸上的讶异,努诺·克鲁斯自信地笑了起来。

  “或许,你不应该把我当做私人教练、健身教练或体能教练,我更喜欢称呼自己为运动表现训练师。”

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